[Nusya]

Олка, селёдку и рыбу как раз кушать можно, вот только майонез нужно заменить постным, сейчас это не проблема. Я пощусь , и благодаря этому майонезу можно очень разнообразить меню

[Птичка]

Завтра первый день поста.
Кто-нибудь решился поститься? Если да, то что кушаем? Помогите советами, а то с голоду помру

[Олка]

я решила Ток есть продукты, от которых я не отказываюсь (яйца, сыр, творог, масло (немного, для кожи - витамин Е ), рыба раза три-четыре в неделю.

Завтрак - хлопья фиттенс в апельсиновом соке, яблоко. И подумываю еще съесть ли мне последний налистник с творогом??

Обед - печеная картошка с солеными огурцами

Ужин - салат (зеленый салат,овощи, яйцо), десерт - фруктовый салат.

И много чая на протяжении дня. Если очень захочу съесть чего - ем яблоко или банан...
Это первый день.
_________________
Счастье приходит, когда его не ждешь...

[Камелия]

Не-е-е, я поститься не буду. Буду просто, как и раньше, устраивать кефирные дни раз в неделю и поменьше буду есть по вечерам.

Только что пообедала... Рассольник на первое и винигрет со свинной отбивной на второе. Правда с утра был только апельсиновый сок.
_________________


Не будите во мне зверя! Он итак не высыпается...

[nana]

Хочу попробовать, а вдруг справлюсь
_________________
Мнения автора могут не совпадать с его точкой зрения (c).

[Julie]

Неееееееее. Столько времени без яиц и секса я не вытяну. Нееееееееееееее

[не хатю логиться]

вот в том то всё и оно )
поститься должны не только уста,но и уши,глаза,и всё тело)))
вАпроС
смАгим ли мы?

[Олка]

Я решила отказаться только от жирного и мясного. Присоединяйтесь
_________________
Счастье приходит, когда его не ждешь...

[Лайма]

Добрый день! соблюдаю пост уже третий год. Трудно первые три недели. А потом так классно!!! Нужно попробовать.
Ем печеную картошку, гречку, солоные огурцы-помидоры. очень полезны блюда из баклажанов (для сердца). Их готовят и в закусочных, и в ресторанах, и дома можно.
Еще ем свежие овощи с салатной заправкой на основе лимонного сока или специального майонеза без яиц.
Советую пить фреши и апельсиновый сок. Очень неплохо на обед или ужин (у кого какой основной прием пищи) картофель, жаренный на подсолнечном масле, с разными сотэ. Еще неплохо овощи-гриль и грибочкм во фритюре. Если осталось что-то из домашнего консервирования - готовьте, все пойдет.
И, конечно, пейте.
Еще неплохо корейскую морковь.
А если совсем невмоготу, то съешьте сыра, так, для поддержания сил.
И еще. 7 апреля можно рыбу.
Удачи всем. Попробуйте, это очень классно и полезно.

[Loulou]

Девочки, а что такое пост? Типа голодование перед праздником? Или это как то религиозно связанно? Я слышала часто выражение , но не знаю, что это и для чего. Судя по вашим написанным планам, вы не оченъ голодуете, но может я что-то не правилъно поняла.
Зараннее спасибо за информацию.
_________________

[Кошка]

Стоп!! Стоп!! О посте темка явно не сюда. Пост это не ДИЕТА. То есть..то не есть. Это ритуал отчищения тела и души. Т.ч. всем кто просто решил чего то не есть сразу скажу, это еще ДАЛЕКО не все!!!
Пост, это отказ от сквернословия, депресняков, секса,употребления любого алкоголя и прочих рабостей жизни!!! Пост-это прежде всего духовное и поведенческое воздержание!!!
Теперь о еде. В еде есть ограниечения для всех кроме (беременных, кормящих мам и больных) -они могут есть все что захотят.
Т.ч. те кто решил не на диету сесть-садитесь, а поститься-более детально ознакомьтесь с темой.
О себе - диета весной...неа...и так организм ослаблен. Тем более без секса я жить не могу
Могу сказать почему церковь ввела пост (у наших более давних предков его не было), для того что бы крестьсяне не трогали животных в период воспроизводства и посевную провели без пьянок. Т.ч. у любой традиции есть чисто экономический расчет.
_________________
Я счастлива быть сама собой

[Птичка]

Кошка, не очень с тобой согласна. На мой взгляд главные цели поста - это очиститься духовно и физически. Интерпретация должна быть сугубо индивидуальной.
В качестве "духовной" цели я для себя определила воспитание силы воли - умение отказать себе в чем-то и не быть рабом своих желаний хотя бы на этот период . В отношении питания и говорить нечего - понятно, что удвоеное количество овощей, фруктов и отсутствие шоколада никому никогда не вредило.
Полное соблюдение поста при нашей сумасшедшей жизни мне кажется практически невозможным. В конце концов и религия должна проходить какую-то эволюцию. В этом отношении мне куда более импонирует "Западный" подход. Каждый человек сам решает от какого продукта он отказывается на 40 дней. Как правило, это сладкое. Обязательными днями строгого поста, когда нельзя есть мясо, рыбу и молокопродукты, остаются только среда и суббота.
И даже у нас на Украине, батюшка однажды перед постом сказал, что это надо делать по силам, и никак не впадать в фанатизм.

И еще лично для меня Пасха становится куда более долгожданным и радостным праздником после таких вот "мучений"

[RUSIA]

Олка,
>Я решила отказаться только от жирного и мясного. Присоединяйтесь <

Я с тобой! Первый день легко прошел.

[Олка]

RUSIA, у меня тоже
Вы делитесь меню - вместе придумывать кулинарное разнообразие (или безобразие) на одну тему прикольнее
Кстати, мы вчера вечером вмето салата ели спагетти с песто и тунцом (полконсервы на двоих - пост все-таки ). Такая вкуснятина!!!
_________________
Счастье приходит, когда его не ждешь...

[Гость]

Привет всем!
Я тоже присоединяюсь к вам У меня вчерашний день прошёл только в попивании минеральной водички, съела 2 яблочка и салатик из свежих огурцов и капусты. Посмотрим, насколько меня хватит
А вообще, пост -это полезно для организма (я имею ввиду пост в плане пищи , в остальном -дело личное)
Сегодня кушаю тушеную капусту с минералочкой. Говорят, во время поста нужно много жидкости пить, только от спиртного нужного отказаться.
Завтра думаю сделать венигрет
Кушайте побольше салатов!!!

[Ю и я]

Я сделала винегрет, потушила капусту. Муж у меня соблюдает пост в виде отказа от сигарет, спиртного и той еды, которую нельзя есть во время поста. Секс не исключается Я же для себя пост вижу так - второй день я уже не курю, спиртно не буду пить. От еды не отказываюсь ни от какой. Я худая, и слышать постоянные комплименты о том, как я похудела - я не хочу!Только вот у меня ДР через 2 недели, и что - придется напится и наестсья ??

[Олка]

Ю и я, ну напивать не обязательно

Молодцы, что делитесь
Я ща лопаю печеную картоху с салатом творог+огурцы... И четыре оставшиеся шпротинки... О мясе не вспоминаю
_________________
Счастье приходит, когда его не ждешь...

[Гость]

Да, я уж тоже мясо не ем.....а так хочется , но я держусь
Ещё очень полезны салатики из моркови, просто заправлять их нужно соевыми майонезами.
Предлагаю всем вместе придумывать меню

[Олка]

Гость, начинай
_________________
Счастье приходит, когда его не ждешь...

[Ю и я]

Олка, как получится

[Гость]

Предлагаю на завтра такое меню:
завтрак- йогурт
обед -венигрет
ужин- печеная картошка с квашеной капустой

Ваши предложения?

[Nusya]

А как насчёт продуктов из сои? Во время поста сою едите? Мне нравится ещё соевый майонез. Можна салатики овощные заправлять. Никогда не отказывалась от рыбы. В этот раз попробую, что получится.

[Nusya]

Молочное нельзя в пост ( если серьйозно поститься) Я пробовала всё тот же соевый йогурт - ну и фигня.

[Кошка]

Люблю пост. Падают цены на мясо!! Я отедаюсь в это время мясом и делаю основные закупки и заморозки мяса для шашлыков, когда потеплеет уже не как не дождусь!!! Я мясоед и сладкоешька....и отказываться ради непонятно чего от любимой еды не стану
_________________
Я счастлива быть сама собой

[Олка]

Гость, а Ты кто? лень логиниться?
Про завтрак - я уже писала, он у меня каждый день почти одинаковый, обед - тоже. На ужин - еще не знаю
_________________
Счастье приходит, когда его не ждешь...