|
|
|
Пятая точка
Эксперимент
У каждой из нас есть одно "выдающееся" место, о котором почему-то не принято говорить вслух. Между тем по статистике именно на нем чаще всего задерживается пристальный взгляд большинства представителей сильной половины человечества.
|
|
|
Тест: Повернись ко мне спиной...
Программа "Пятый элемент"
 |
Алена, сотрудница банка
Уютная
До родов мои ягодицы были упругими. А сейчас не помешает убрать пару-тройку лишних сантиметров и подкачать мышцы. Хотя, муж и друзья, говорят, что у меня все в полном порядке.
Секреты по уходу. По полчаса в день делаю зарядку. Что касается диеты, ем всего понемногу, но только до семи часов вечера. |
 |
Альбина, менеджер
Крупная
С детства моя "пятая точка" не отличалась изяществом. Но изнурять себя диетами -- занятие неблагодарное.
Секреты по уходу. Хочу поделиться одним упражнением. Поставьте ноги на ширину плеч (под пальцы подложите по книге). Возьмите штангу весом 10кг. Отрывайте груз от пола, не разгибаясь до конца. |
 |
Снежана, студентка
Мускулистая
Желание подкачать мышцы ягодиц одолевает меня каждый год ближе к лету. Но дальше разговоров дело, как правило, не идет. Лень мешает.
Секреты по уходу. Под душем массажирую ягодицы жесткой пеньковой мочалкой, пользуюсь скрабами. После ванны втираю в кожу антицеллюлитный крем с подтягивающим эффектом. |
 |
Карина, учащаяся
Подростковая
"Пятая точка", на мой взгляд, привлекает мужские взгляды гораздо чаще, чем грудь. И я сознательно выбираю одежду, в которой она будет выглядеть просто супер.
Секреты по уходу. Двжды в год прохожу курс антицеллюлитного массажа: летом, перед началом пляжного сезона и зимой. И плаваю, как можно больше. |
 |
Аня, студентка
Сердцевидная
Иметь некрасивые ягодицы мне просто не положено -- я иногда снимаюсь в нижнем белье. Я не хвастаюсь, это скорее аутотренинг, вроде "я самая обаятельная и привлекательная"...
Секреты по уходу. После душа наношу увлажняющий крем. Регулярно хожу на дискотеки, занимаюсь уборкой и не забываю о сексе. |
 |
Ольга, учащаяся
Модельная
Я довольна своими ягодицами. При моей фигуре, росте и телосложении они смотрятся гармонично. Тем более никаких проблем "пятая точка" не доставляет.
Секреты по уходу. Секрет красивых ягодиц -- в регулярных физических нагрузках. Не стоит лениться, потому что в итоге, "процесс" выйдет из под контроля. |
 |
Наталья, косметолог
Спортивная
У меня красивые ягодицы. Наверное, поэтому часто слышу от мужчин не совсем корректные или просто назойливые комплименты. Но я пропускаю все мимо ушей.
Секреты по уходу. Мой секрет -- ежедневная зарядка, бег трусцой, частые прогулки пешком и езда на велосипеде. А после душа -- увлажняющие кремы. |
|
Инна, студентка
Грушевидная
Недавно заметила, что у меня на ягодицах появились "ушки" и растяжки. Но впадать в истерику из-за такого пустяка не собираюсь: меня кормят мозги, а "пятая точка".
Секреты по уходу. Раз в год прохожу курс антицеллюлитного массажа. Раз в неделю, делаю себе мини-массаж щеткой с натуральной щетиной. |
|
|
|
форум
Обсудить в форуме
сообщений: 8
назад
Устами младенца
на июль Рак
